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“Dancing and Deadlifts” – CrossFit Journal

Masters athlete Karl Dyall owns CrossFit Solid in Stockholm, Sweden. The son of a jazz musician, Dyall says show business has been a part of his life since birth. He started theater school at 5 and has since been a breakdancer, a martial artist and a band member. Dancing has…

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FECHAS Y HORARIOS VIGO, BATTLE OF TEAMS SUMMER 2015.

    VIGO, BATTLE OF TEAMS, – SUMMER 2015-   Horarios y fecha del evento:   VIERNES 31 DE JULIO:  Recogida de acreditaciones e información de los 4 Wods a realizar el sabádo 1 de agosto. Horario de recogida: de 08.00 de la mañana a las 22:00 horas. Lugar: Box CrossFit Vigo. Dirección: carretera del Vao, número 157, 36331,Playa del Vao, Coruxo , Vigo. Telefono de contacto: 986 49 10 04, 669 96…

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AVISO – PROBLEMAS CON EL AGUA CALIENTE EN LAS DUCHAS

Desde CrossFit Vigo queremos pedir disculpas a nuestros usuarios por los problemas técnicos con el agua caliente de las duchas. Debido a problemas técnicos ajenos a nuestro control, no dispondremos de agua caliente en las duchas de los vestuarios. Ya hemos tomado medidas al respecto por lo que esperamos recuperar el…

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VIGO, BATTLE OF TEAMS SUMMER 2015

VIGO, BATTLE OF TEAMS. Artículo 1°. Términos generales Vigo, Battle of Teams es una competición de Crossfit por equipos de carácter Nacional e Internacional . Los equipos son mixtos, deberán estar formados por 4 atletas, de los cuales como mínimo un atleta será femenino y otro masculino, es decir los…

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SEMINARIO SOBRE CROSSFIT EVA CORTIELLA

BUENOS DIAS CROSSFITER@S!!! HOY EN CROSSFIT VIGO AMANECEMOS CON LA NOTICIA DE ESTE GRAN SEMINARIO. ……POR PRIMERA VEZ EN GALICIA LA GRAN COMPETIDORA EVA CORTIELLA!!!! NO LO DUDES…..PLAZAS LIMITADAS! !! SI NO PERTENECES A NUESTRO BOX TAMBIÉN PUEDES VENIR….. MAS INFO crossfitvigo@hotmail.com

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WOD CFV 27-02-2015

CORE WORK. 5 ROUNDS: PARTNER 1:12 T2B PARTNER 2: PLANK WITH PLATE. then changes the partners. EL PARTNER 1 LE PONE EL DISCO ENCIMA A SU PAREJA Y ESTE DEBE ESTAR EN PLANCHA HASTA QUE EL PARTNER 1 TERMINE LOS T2B. MOBILITY.

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Lo que dicen los que lo han probado

 Alberto Ferrin
Alberto Ferrin

CrossFit Vigo es un éxito. Conocimiento, seriedad y altisima motivación...la receta para estar sano y sentirte feliz. Enhorabuena Gus, los amigos del CrossFit en Houston te saludan. Afortunados los que compartan la aventura contigo. 3,2,1...Go!

 Jose Veloso Costa
Jose Veloso Costa

La suerte está muchas veces a la vuelta de la esquina, fuera pesimismos. Espero de ti la gloria y si esta no llega, siempre nos quedará lo de antes. Ánimo y mucha suerte. Vigo sabrá recompensarte...

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